在第18个全国防灾减灾日宣传周期间，虹口区江湾镇街道红十字会组织开展“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”主题应急救护培训，进一步普及防灾减灾与应急救护知识，提升辖区居民与单位职工的自救互救能力，筑牢基层安全防护网。

本次培训邀请专业讲师授课，结合防灾减灾与应急救护核心需求，设置理论讲解与实操训练两大环节。理论课上，讲师围绕自然灾害、突发意外等场景下的应急处置要点，详细讲解了心肺复苏（CPR）、自动体外除颤器（AED）使用、气道异物梗阻急救、创伤止血包扎等关键技能，重点强调了“黄金救援时间”的重要性，剖析了日常急救中的常见误区，让参训人员对急救知识有了系统、全面的认识。 

实操环节中，参训人员分组开展心肺复苏模拟演练，在讲师的指导下反复练习按压位置、频率、深度等核心动作，规范掌握AED操作流程；同时，针对头部包扎、手臂止血等创伤急救场景，学员们两两配合，动手练习三角巾包扎、加压止血等技能，确保每一个人都能上手操作、学懂弄通。

此外，培训还设置了情景模拟互动环节，通过模拟气道异物梗阻等场景，让学员们现场运用“海姆立克法”开展施救，在实践中巩固所学知识。 此次培训紧扣防灾减灾主题，内容实用、针对性强，参训人员纷纷表示，通过学习不仅掌握了实用的急救技能，更增强了安全防范意识和应急处置信心。下一步，江湾镇街道红十字会将持续推进应急救护知识普及行动，推动急救培训进社区、进企业、进学校，让更多人掌握“救命技能”，为建设平安江湾贡献力量。 

供稿：江湾镇街道红十字会 

图片：江湾镇街道红十字会 

编辑：虹口区红十字会