当悲伤笼罩的时刻，如果身边有人突然晕倒，你能做些什么？ 

近日，广中路街道红十字会做了一件“特别”的事——把2026年上海市为民办实事项目的救护员培训课堂，直接搬进了上海市宝兴殡仪馆。一批在岗职工和一线服务人员，认真学起了心肺复苏、AED使用、海姆立克急救法…… 

为什么选在殡仪馆？ 

因为这里的“意外”更不容忽视。 来馆办理治丧事宜的群众，往往情绪悲痛、身体疲惫，加上现场人员密集，突发晕厥甚至心脏骤停的风险并不低。这时候，身边的工作人员如果懂得急救，就能在“黄金4分钟”内伸出援手，为生命争取一线转机。 

理论+实操+考核，一个都不少 这次培训可不是“走过场”。

红十字应急救护讲师团队全程严格按照统一教学大纲来走： 

理论课上，讲师用真实案例说话，把红十字救护理念、“黄金4分钟”怎么抢、心肺复苏怎么做、AED怎么用、海姆立克怎么上手，还有止血包扎和常见急症处置，一一讲透。针对大家平时容易误解的“急救误区”，也专门做了澄清。 

实操环节，才是真正的“硬仗”。讲师用人体模型一步步演示标准动作，胸外按压按多深、多快？人工呼吸怎么吹？AED电极片贴哪里？每个细节都不放过。学员们轮流上手，反复练、反复改，直到动作到位、流程熟练。 

“学了这堂课，心里有底了” 培训结束后，所有学员通过考核，取得红十字救护员（初级）证书。 

不少参训职工坦言：“以前遇到突发情况，不敢救、不会救，现在学了这套技能，心里踏实多了。万一再碰上，我们敢上手，也能科学施救。” 

急救培训，还要继续“送上门” 

今年全市要完成8万名持证救护员培训，这是上海连续第三年开展的民生实事项目。广中路街道红十字会将继续把急救培训送进更多单位、企业和公共场所，针对不同行业特点分批开展急救培训，持续织密辖区应急安全防护网，助力韧性城市安全建设。 

生命无常，但技能可以常备。

 多一个人学会急救，就多一分生的希望。 

供稿：广中路街道红十字会 

图片：广中路街道红十字会 

编辑：虹口区红十字会